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中学成长篇第十九章两大夙敌

    三分线外，连续两个跨下，摇摆双肩，然后直接原地干拔起，出手，球旋转着飞出去，这是麦迪经常上演的动作，相信有火箭队比赛的朋友都有见过，“啪”砸在蓝框上沿倒飞了回来，球没进，弈轩舔了下因为曝晒而有些干燥的嘴唇，摇了摇头，自言自语“还是不行，手臂和腰俯的力量不够……”。

    弈轩平时有个嗜好，就是看比赛时会观察球员投篮的姿势，如果看到实用的一些投蓝技巧，就会经常跟着去学，也导致了他的投篮方式多种多样，却又一直都没有一个固定的投篮姿势……

    在弈轩低头嘀咕的时，殊不知自己大中午在操场的打球的声音招来了教练母老虎的驾临……

    “弈轩，你给我过来……”板着张脸，好象欠她几百万似的，高教练的阴沉表情让弈轩吓一大跳，倒退了两步，说话都不利索了“教，教练，您这是干嘛……”

    “跟我来办公室，我有话跟你说……”

    弈轩心惊胆战的跟在教练后面一声不敢吭的走着，两人沉默着走进了办公室，这时高教练才缓和语气，抬手指着对面的椅子，“坐吧，我有话跟你说……”

    弈轩哪里敢说什么，敏捷的坐在椅子上，等待高教练的训话……

    高教练叹了口气“知道对于运动员来说，什么最重要吗？”

    不知道高教练为什么突然问到这些，弈轩茫然的摇了摇头“不知道！”

    “是运动寿命，运动寿命是运动员最大的问题，随着年龄的增长，人的骨头就会容易变硬变脆，这是无法避免的，所以能做的就是保护，只要做好足够的保护措施的话，那么适当的延长运动寿命在理论上是完全可行的；反之，如果没有好好保护的话，那必然会对运动寿命造成影响，严重的话会留下一些后遗症，更甚者可能还会导致残疾。”高教练拿起桌上的被子，倒了杯水给弈轩。

    “以你现在的年龄，完全是处在生长期，身体的各个部分都有很大的提高能力，但是你现在这样的训练量很明显超过了身体承受限度，如果长期的这样训练的话，不但不会对你有帮助，相反的身体会因为长期的过度超负荷，产生疲劳，从而产生死肌，导致身体停止生长发育，恐怕骨头也会因此受到硬伤；记住训练并不是越勤奋越好，只有最科学的办法，控制训练量，适当的训练才是最理想的。这种中午的时间，身体正是处在疲惫期，极其容易受伤，最好是去休息，像你现在这样在太阳的曝晒下打球，轻则中暑，严重的话可能就会挫伤，所以一定要谨慎，欲速则不达。我希望以后的中午不会再看到你一个人在偷偷的练球，否则我把你诼出球队，做为教练，我要为我的球员负责，做为球员，你要为自己负责，知道吗？还有，中午打球容易吵到别人休息，我刚才就是被你吵醒的！”

    说完话，高教练拍了拍弈轩的肩膀，亲切的说“回去休息会吧，以后中午别再出来打篮球了……”

    听到这里弈轩才想起当初黄志远对自己说过的话，中午不要训练，只是自己一直没有记在心里，今天高教练再次久事重提，不得不让弈轩重新正视这个问题……

    走到办公室门口的高教练突然转身对弈轩说“对了，以后你就穿七号球衣好了，两个月后市赛就要开始了，今年是我们学校主场，希望能拿个好名次，你们不要让我失望啊……”

    弈轩回到教室，趴在桌子上小睡了一会，就听到上课的铃声响了，坐起来搓了搓眼睛，振作精神开始听课，炎热的夏天烤的每个人都恹恹欲睡，弈轩也因为中午练球耗费了不少体力，感觉犯困，而身边的笑颜早已和周公打电动去了，口水顺着脸颊提溜提溜的往下流，已经颇有水漫金山之势，而对于向笑颜这样的自费生，老师也是睁一只眼，闭一只眼，毕竟无论多优秀的学校总是会有良莠不齐，有时候真要管不了的也没法勉强，想来大家都是过来人了……

    终于下课的铃声响了，弈轩抗着书包，跟笑颜道了声别就匆匆跑去球馆，今天下午课比较多，等他到球馆时人都已经到齐了，看到人到齐了，高教练就开始安排一些日常训练，先是绕球场的慢跑热身、然后是加速跑、互拉韧带、练习腰腹力量、常规动作的分解训练、运球过障碍、热身后的三人小配合等等，非常系统的训练和一些运动保护措施的运用让弈轩接触到了很多以往从来没有接触过的层面，也让弈轩明白了自己的不足……

    热身完毕后，高教练吹哨集中，看高教练的样子今天似乎有什么重要的事要宣布“大家注意了，两个月后的市赛开赛，相信你们这些老队员都应该了解了，今年的主场设置在我们学校，我希望大家能在自己的主场拿出点成绩，下个礼拜我会想学校申请举办一场新生赛，你们的任务就是从其中找一些有能力或者有潜力的球员来补充球队的实力，”看了弈轩一眼“还有你，弈轩，刚入队，很多事情你还不懂，就先跟着大家一起训练，一定要尽快溶入球队的进攻体系，有什么不懂的你就问张为，他是队长，我不在的时候，一切事务由他权权负责，没问题吧？”

    “报告教练，没有问题！”弈轩向跨出一步，大声的回答……

    所有人都笑了起来，“额，不用这么正规，知道就好，不要太拘束！”高教练见弈轩的认真的样子，强忍住不笑的回答……

    “我是看电视里都这么演的……”弈轩小声的嘀咕着，不过为了避免再被人笑话，他没敢让人听见……汗，弈轩的天真和他的球技真是不成比例……

    笑完以后，高教练表情一肃“在我们的主场，当然要由我们来打揭幕战，今年我们首战的对手一中。”说道“一中”时高教练的声音一下变得十分低沉。

    PS：今天要出门，可能就只更新一章了，回来早的话，我会再更……敬请期待……

    PS：晚上很累，写着写着就睡着了，明天可能有事要出去一天，不知道会不会更新，所以先更新一小章先，大家见谅哦……嘿嘿

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